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・ゆっきー｜美姿勢&美ウォークで人生変える専門家 on Instagram: "Yuki__ny@yuki__ny←🎁美姿勢➖10歳動画7本&超痩せる食事バイブルはこちらのプロフリンクをクリック 村井ゆきこです。 美姿勢＆歩き方コーチ 40,50,60代の忙しいママ達が 体型、体調、歩き方が美しくなり 年を重ねるほどしなやかな体になる 役立つ情報を発信中 ご感想を❤️でぜひお聞かせください。 ❤️楽しかった ❤️❤️勉強になった —————————— 巻き肩、姿勢を一瞬で綺麗に見せる秘策とは、ズバリ！ゼッケンです！ゼッケンを胸に貼って、そのゼッケンを2階席に見せようと思いながら正面を向くようにします。それだけで姿勢がきれいに整います。ただし、肋骨を締めるのを忘れないようにしましょう。春日さんの姿勢にならないように。 (春日さんは良い人です。)笑 —————————— ■プロフィール 村井ゆきこ 姿勢と歩き方でりそ体と心、見える世界が変わる専門家⭐️ノマドヨガトレーナー ＼ダイエットより美姿勢&歩き美人/ 40以上の女性の体の痛み歪み、尿もれを完全解決 ・世界累計1万人超の姿勢美人を量産 ▶0:55
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・地球の歩き方 on Instagram: "🗽This is NY🗽ピース綾部・久保純子がタイムリープ⌛ *地球の歩き方 *スマホで地球の歩き方 *旅バラエティ *海外旅行 *観光 *ニューヨーク" ▶4:45
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・ノリ / 健康的にカラダを強くするトレーナー on Instagram: "怪我をせず正しいトレーニングを学びたい人💪 @nori.traininglabo ↑パーソナル指導(大阪・鶴橋)はハイライトで✨ _________________________________________ 「オンラインパーソナル」も受講できます！ ▶肩、腰、膝の怪我がいつまでも治らない ▶BIG3のフォームが合っているかわからない ▶疲れない身体を作りたい ▶死ぬまで自分の足で歩きたい 月額プランでは怪我や不良姿勢を治すプログラムを、 皆様のお悩みに合わせて作成しています。 ジムに通われていない方にも受講いただいており、 自重トレーニングを中心に指導しています。 @nori.traininglabo お申し込みはプロフィールのホームページから🙆‍♂️ ご質問はDM・公式LINEでお問い合わせください❗️ _________________________________________ 着用アパレル【EVER LIFT】 175cm 74kg XLサイズ 5％割引コード【NORI05】 *スクワット ▶12:58
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・カワハラウォーキング on Instagram: "4月27日群馬県高崎市のリハビリ教室のご案内です。 申し込みはお早めに！ お申込みお待ちしています。 3部制です。 ●1部 初めての方は1部に。体の悪くなる仕組みと改善方法を学べ・カワハラウォーキング体験していただけます。 ●2部 1部に引き続きリバヒリを受けられる方は2部のリハビリ中心の教室に。 ●3部 2回以上リハビリ教室にご参加された方は3部のリハビリ中心の教室に。 足と姿勢、関節の悩みの解決方法をわかりやすく説明し、体の状態に合ったリハビリ運動を直接ご指導します。 どこに行っても、何をしても治らない、良くならない・・・昔みたいに歩きたい・・・、そんなあなたにぴったりの教室です。 プロフィールURLからお申込みしていただけます。 *介護予防 *リハビリ *腰 *膝 *股関節 *脊柱管狭窄症 *圧迫骨折 *パーキンソン病 *側弯症 *すり足 *人工関節 *リハビリ教室 *尿漏れ *姿勢 *セルフケア *群馬" ▶13:36
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・意識すると疲れ方が全然違う！山での歩き方を知ろう【初心者向け登山講座11話】 ▶
・松葉杖の使い方 ～基本編～（立ち方・歩き方・座り方） ▶
・【O脚を改善する歩き方講座】歩き方のプロが教える「正しい歩き方エクササイズ」！O脚の人の歩き方の共通点はコレ！【愛媛県松山市 ピラティス・ボディメイク】 ▶
・takuto tsuchiya on Instagram: "「無塩の夜明け」― Miu side（春分の章） 青山のキャンパスは、春の光でまぶしかった。 正門の黒い鋳鉄の門に「青山学院大学」と彫られたプレートが、どこか戒めのように冷たく光っていた。 わたしは深呼吸して、左手の花束を握り直した。 入学式は2021年、コロナ禍のまっただなかだった。 式は行われたけれど、拍手も声もマスク越しでこもっていた。 教室よりもZoomの画面の方が、クラスメイトの顔をよく見た気がする。 春なのに、誰とも出会えなかった春。 あの頃のわたしたちは、青春を諦めるのが上手くなるしかなかった。 それでも、やめなかった。少しずつ、少しずつ、繋がり直していった。 誰かの投稿、誰かの声、誰かの曲、誰かの物語が、わたしたちを励まし続けた。 だから今日、青山の桜が、こんなにもまぶしい。 父が倒れたのは、そんな日常の終わりかけだった。 腎動脈が詰まり、病院のベッドに横たわったときの彼はまるで別人みたいだった。 夜を喰らい、港区女子という幻想をプロデュースしていた男が、今は腎臓をかかえて横たわっている。 だけど、魂はまだ燃 ▶
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